Personel

AUFBRUCHSTIMMUNG | # I

FRIENDSHIP DIARIES – # I –Neuanfang – alles auf Null … Das hier klingt nach Magie, nach Sternenstaub und nach Neuanfang, nach dem Duft von Blumen, nach wunderbaren Zufällen und…

Personel

NACHHALTIGKEIT | TSCHÜSS PLASTIK

– Werbung – In Zusammenarbeit mit everdrop Frühlingshafte Temperaturen zu Weihnachten, Schnee im April, unter 10 Grad, viel zu viel Regen im Mai und Naturkatastrophen auf der ganzen Welt. Nachhaltigkeit…

Fitness

POWERSNACK | ENERGY BALLS

Hier hab ich mal zwischendurch noch ein richtig leckeres Rezept für euch  – rar Energy Balls. In diesen leckeren und vor allem gesunden Snack habe ich mich in Cornwall verliebt.…

Fitness

MENTAL HEALTH | MEDITATION

Ich bin jemand, die ständig on fire ist, meine Gedanken kreisen wie ein Wirbelwind durch meinen Kopf und ich rede oft schneller als ich den Satz im Kopf beenden könnte.…

Fitness

BACK TO THE GYM | BOOTY

Ich bin wieder im Fitness-Studio! Nach langer Zeit des Lauftrainings für den Halbmarathon, ein etwas längeres privates Trainingstief, dann viele reisen, mich dabei mehr ins surfen verliebt und zuhause dann…

Fitness

POWERBREAKFAST | Açaí-Bowl

Yammy Yammy Yammy – I got love in my tummy! Momentan könnte ich jeden Tag eine Açaí Bowl zum Frühstück essen, bzw. mach ich das eigentlich auch. Die frisch, kalten…

Personel

THROWBACK | 2019

New Year – New Me? Ich bin kein Mensch, der Neujahrsvorsätzen eine Bedeutung schenkt. Meist lässt man genau diese bereits am 3. Januar ganz ausversehen irgendwo liegen und kramt sie…